كبسولات قشور السيليوم تحتوي كبسولات قشور السيليوم على كمية كبيرة من الألياف والمعادن، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن وهي تعتبر أأمن وأحدث وسائل التخسيس ،،، هي ألياف
9 فوائد لبذور وقشور السيليوم — مجلة رؤى
ما أهمية بذور القاطونة للتخسيس وهل هي نفسها قشور السيليوم؟