Cykling och hälsa kollage

Cykling och hälsa – så påverkas hälsan av att cykla regelbundet

Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet, så som att cykelpendla, ger stora positiva effekter på hälsan. Det motverkar en rad allvarliga sjukdomar samt risken för förtida dödlighet. Cykelpendlare lever alltså ett längre och friskare liv. Jag pratade med Peter Schantz, professor på Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, i Stockholm, för att förstå sambandet mellan cykling och […]